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趁熱品嚐

剛出窯的地瓜是最能吃到他綿密鬆軟的口感，搭上脆脆的外皮帶著烘烤後自然泌出的蜜汁，看起來令人垂涎三尺，放入烤箱或微波加熱，電鍋也能讓蕃薯香味四溢，教人食指大動。

冰冰涼涼品嚐

炎熱的夏天，是不是想吃點消暑又健康的零食嗎?冰涼番薯是不錯的選擇，放置一天沒吃完的地瓜可放置常冰凍30~60分鐘，地瓜就呈現冰冰涼涼的感覺，咬起來裡面有碎冰的口感，令人彷彿像是在吃地瓜口味的冰淇淋，它可讓你渡過炎熱的夏天的健康食品。

打成飲料品嚐

熟地瓜加入新鮮牛乳打成地瓜牛奶，濃濃奶香中散發出地瓜的香甜，還吃的到地瓜皮與顆粒讓自己在家也能吃到不含果糖的健康蔬果汁，提供鈣質，蛋白質和脂肪成分，早上外出上班、上課來一杯，可讓一天的的元氣滿滿滿

古早味品嚐

隨著現代人飲食注重養生，地瓜稀飯再度成為餐桌上的新風潮。厚實的地瓜，去皮後切塊，與生米一起入鍋熬煮，煮熟的黃肉地瓜，鬆軟香甜，是不少人記憶中懷念的古早味，且地瓜香氣最足。地瓜的膳食纖維較多，鬆軟易消化，可促進胃腸蠕動，除宿便防腸癌，對人體器官黏膜有保護作用，可抑制膽固醇沉積，保持血管彈性是個健康好食品。

甜滋滋蜜地瓜

將地瓜用麥芽配方湯汁，熬煮放涼一次又一次重覆手工製作，繁索才能又Q又軟有點甜又不會太甜。

養生藥膳地瓜湯

地瓜加入薑、黑糖、紅棗...等藥膳煮成地瓜湯，不但養生又健康，可以陪你渡過冷冷了冬天，讓你身體暖了起來